РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тренировки на холоде: как добиться результатов и не заболеть

Если ты считаешь, что тренажерный зал — это для слабаков, и не хочешь тренироваться в тепличных условиях, скорее всего, ты выходишь на улицу, к ближайшей спортплощадке — причем несмотря на время года и температуру за бортом! Чтобы холод не мешал, а только способствовал, держи эти 9 советов.